|
发表于 2025-6-24 16:36:05
|
显示全部楼层
认真看完了,很同情你的遭遇,但对于我这样一个不社恐的人确实很难理解社恐人的内心和面临的困惑,但从你的表述来看还是很抗拒这种状态的,但自己又没办法摆脱,长期以往甚至对自己陷入了深深的自我否定。选择不与人接触的工作环境虽然是一种办法,但对你的内心成长和拜托困境不是一剂良药,最多算个短效止疼药。一味的选择逃避,这对你将来再遇到其他困境时难以适应,会非常容易走极端。我给你的建议,工作用于谋生干什么都可以,主要是得尝试着改变你的认知和习惯。可以继续自媒体或者公众号之类的,能挣钱最好,不能挣钱就当它是一个日记本,比如说做解说、分享、或者其他什么都可以,将自己憋着的话说出去;再就是可以继续读一些心理书籍,能改变自己最好,不能的话也可以在网络上帮助其他有心理疾病的人群,救赎别人的同时也在救赎自己。只有自己改变了,真正融入这个社会,再考虑挣钱,成家、立业。 |
|